Форум ОХОТА и РЫБАЛКА

Все об ОХОТЕ и РЫБАЛКЕ
Текущее время: Чт мар 28, 2024 3:53 pm



Часовой пояс: UTC + 2 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Вт июн 08, 2010 7:28 pm 
Не в сети
Старожил
Старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 17, 2008 12:38 pm
Сообщения: 1395
Откуда: Мариуполь
Изображение

Филе судака(150 грм), посолит, поперчить, панировать в льезоне и маке(желательно голубым) Обжарить на смеси сливочного и растительного масел.
Помидоры(100 грм) нарезать и уложить на тарелку, сверху фасоль(30 грм) смешать с консервированным тунцом(50 грм), далее порванный лист салата(40грм хорошо разные листы) в завершение уложить теплую рыбу и полить соусом(смешать раст. масло, лимонный сок и соевый соус 3:1:1)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Вт июн 08, 2010 7:38 pm 
Не в сети
Старожил
Старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 07, 2007 7:43 pm
Сообщения: 1374
Откуда: Украина, Запорожье
Прям как в ресторане, спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Вт июн 08, 2010 7:58 pm 
Не в сети
Старожил
Старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 17, 2008 12:38 pm
Сообщения: 1395
Откуда: Мариуполь
А почему как? :roll:
Выбираю простые рецепты,которые любой сможет дома сделать. :wink:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Вт июн 08, 2010 10:16 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 01, 2005 7:06 pm
Сообщения: 8278
Откуда: С моста, 93 столб.
Дома такое стоит делать - если судак 1 маленький, а семья большая. :mrgreen:

_________________
Испанский народ предпочитает умереть стоя, чем жить на коленях. Д.Ибаррури


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Ср июн 09, 2010 11:29 am 
Не в сети
Старожил
Старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 21, 2006 10:23 am
Сообщения: 1083
Откуда: Днепропетровск
Или когда у кого то радостный рот :D

_________________
Не всякий лось перекусит рельсу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Ср июн 09, 2010 11:36 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 01, 2005 7:06 pm
Сообщения: 8278
Откуда: С моста, 93 столб.
Да тут токо глаз радует всякие листики и помидорчики, а количество рыбы в порции - отнюдь не радует рот. :(

_________________
Испанский народ предпочитает умереть стоя, чем жить на коленях. Д.Ибаррури


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Ср окт 03, 2012 11:48 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт окт 21, 2008 10:37 am
Сообщения: 23
На праздники обожаю делать салат с тунцом[/url].
Чтобы приготовить вкусный салат с тунцом, нужно всего несколько минут и семь ингредиентов: собственно консервированный тунец, листья салата, помидоры, сладкий перец, кедровые орешки, ржаные хлебцы и оливковое масло.
Как приготовить салат с тунцом

Возьмите половину банки тунца в собственном соку, заправьте столовой ложкой оливкового масла (так полезнее), перемещайте с нарезанной половинкой сладкого перца, добавьте пять небольших помидорок Черри и немного кедровых орехов.

Самый вкусный салат с тунцом получится из салатной смеси, содержащей листья фриссе, шпината, небольших кусочков моркови и свеклы. Но вы можете использовать любой другой вид салата (например, часто встречающийся салат айсберг).
Дополнительные ингредиенты

Часто в салат с тунцом добавляют соус на основе майонеза. Но если вы заботитесь о фигуре, то можно легко обойтись и без него – на самом деле оливковое масло, сок помидоров и сладкого переца легко справятся с ролью заправки.

Если же вы хотите сделать салат пикантным, то можете добавить щепотку карри и тертый пармезан – это придаст салату необычный вкус. Кроме того, можно добавить немного хрустящих сухариков или парочку мелко поломанных сухариков-криспсов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Пт окт 05, 2012 3:04 pm 
Не в сети
Специалист
Специалист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 9:20 am
Сообщения: 7464
Откуда: Киев
и зачем копировать рецепты с инета, а? Даже ошибки не исправили.

http://fitseven.ru/fitness-recepty/kak- ... -s-tuntsom

Как приготовить салат с тунцом

Возьмите половину банки тунца в собственном соку, заправьте столовой ложкой оливкового масла (так полезнее), перемещайте с нарезанной половинкой сладкого перца, добавьте пять небольших помидорок Черри и немного кедровых орехов.

Самый вкусный салат с тунцом получится из салатной смеси, содержащей листья фриссе, шпината, небольших кусочков моркови и свеклы. Но вы можете использовать любой другой вид салата (например, часто встречающийся салат айсберг).


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из судака с тунцом и овощами
СообщениеДобавлено: Сб окт 06, 2012 2:10 am 
Не в сети
Следопыт
Следопыт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 01, 2007 4:33 pm
Сообщения: 36304
Изображения: 2
Откуда: г.Киев Клуб "Охота и Рыбалка"
Я полагаю, что товарищу не доходит.
Последнее китайское предупреждение!

_________________
С уважением, Фрай.
-----------------------------------------------

Хочешь изменить мир - начни с себя.

"Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека"
Л.Толстой


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
 cron


Ознакомьтесь с правилами нашего форума!


Все права на материалы, размещенные на форуме, охраняются в соответствии с законодательством Украины.
Полная или частичная перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения администрации сайта.
Связаться с администрацией можно по адресу:
[email protected]