Форум ОХОТА и РЫБАЛКА

Как лучше и как дольше задержку провести? После глубокого вдоха, после выдоха, или после небольшого вдоха?
У меня не получается после большого вдоха. Как глаза на лоб лезут(шучу конечно). Но что-то некомфортно. Хотя, теоретически понимаю, что надо.

В том-то и дело, что после вдоха еще нужно сделать глотательное движение (как в самолете, когда закладывает уши), что бы снять напряжение с голосовых связок!

Вот видишь, а ты не позсказывал раньше этого. А в описаниях я что-то не видел. Сам дошел до этого, но делаю на 20 и 45 секундах.
Завтра ныряю в бассейне все испытаю.
Что там еще глотать надо?

На 20 и 45-й секундах ты делаешь "это", потому, что уже начинаются позывы к вдоху, а сразу - именно для снятия напряжения на голосовых связках!

На счет - "чего глотать?" поаккуратней, турки вон уже "наглотались"

Но ты так и не ответил на сам вопрос темы.
Пока я наполувдохе ныряю. То есть чуть водуха вдохнул на последнем полном вдохе и пошел вниз.
Может лучше на полном? Или вообще все выдохнуть? После гипервентиляции там же есть кислород?

Володь, я тебе уже говорил, что однозначных рекомендаций дать не возможно, тем более, что я не супер-пупер нырятель В любом случае делать нужно то, что приносит максимальный положительный эффект и не вызывает чувства дискомфорта!

Нашед статью, распечатал, читаю, потерял источник, е мае!
Но вот что нашел, чемпион по фридайвингу школу ведет.
После глубоких вдохо-выдохов, выплюнуть трубку перед погружением!
Еще.
4 вида выравнивания давления: противодавление зажав нос, глотание, зевание, давление концом языка на мягкое нёбо.
2 последних самые лучшие, по его мнению.
Что такое последнее? Как это?

Если каждый раз выплевывать, так и трубок не напасешься .
Конечно 2 последние лучше, представь - ты зеваешь, а тебе кто-то языком давит на мягкое небо!!!
А теперь серьезно - выплевывать мне не нравится. Разница в задержке несущественная, а воды нахлебаешься от души Для уравновешивания давления в начале я выдыхал через нос, зажав его пальцами. Теперь мне достаточно сделать просто глотательное движение с закрытым ртом.